腦血栓前兆有哪些
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人們生活水平不斷提高而運動量下降,腦血栓已經嚴重威脅了人們的生命健康。腦血栓是腦血管閉塞的一種形式,如若未及時得到治療,很有可能導致中風。常見於50歲以上中老年人,我國男性發病率高於女性。那麼我們如何做到腦血栓早知道,早預防呢?
腦血栓五個警報!
1.說話不利索,吐字困難,語無倫次,流口水,吞嚥困難 ,走路不穩,上肢和下肢的同時無力,活動不靈活,面部的口角歪斜,一側的鼻脣溝變淺口角偏向一側,吞嚥困難等。
2.短暫缺血發作,突發性眩暈,意識障礙,表現爲精神萎靡不振,老想睡覺或整日昏昏沉沉,頭暈頭疼,也會出現短暫的意識喪失,性格突然改變,平日沉默寡言,表情冷漠。
3.打哈欠。腦血栓患者在發病前5-10天會出現哈欠連連的現象,突然對近來發生事情全部遺忘。
4.血壓出現異常,血壓值不穩定。
5.高血壓病人鼻子出血,如果經常鼻出血,併發生眼底出血、血尿、應該警惕腦血栓的發生。
防範腦血栓3條建議!
1.腦血栓病人常常合併有高血壓、糖尿病、高脂血症,所以飲食至關重要。高血壓患者,要求要低鹽飲食,吃的清淡一些;糖尿病患者,要限制糖的攝入,限制主食的攝入;合併高脂血症的患者,要求也是低脂飲食。炒菜少放油,少大魚大肉,尤其一些動物的內臟、蛋黃,還有一些堅果含膽固醇比較高的食物,儘量做到少吃。還有一些少數的病人尿酸高,要吃一些嘌呤低的食物,像海鮮、啤酒、豆製品等食物要少吃。
2.注意改變不良的生活習慣,要戒菸,儘量少喝酒,有如果體態肥胖,要注意減肥運動。
3.一些腦血栓發病高危人羣要定期去醫院檢查。
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