胃脹到底是怎麼回事
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很多人在飯後總是覺得胃部脹氣,非常難受,即使只吃一點點東西也會有脹氣的感覺。很多人都不知道爲什麼自己只吃一點東西就會出現胃脹的症狀。其實,這是由於腸胃不好所致,下面我們就一起來了解一下胃脹到底是怎麼回事!
1)胃腸道中氣體吸收障礙:正常情況下,腹腔內大部分氣體,經腸壁血管吸收後,由肺部呼吸排出體外。某些胃腸道疾病,比如炎症、潰瘍、功能紊亂等可能導致腸壁血循環發生障礙,影響腸腔內氣體吸收,從而引起胃脹。
2)脾胃素虛,年高,久病體虛,均可使脾胃失於健運,使胃腸氣機不利而胃脹。胃腸道內氣體排出障礙,腸蠕動功能減弱或消失,所以腸腔內的氣體排不出體外,因而引起胃脹。
3)吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。
4)飲食過量,或暴飲暴食,損傷脾胃,運化功能失調,宿食積滯,氣機阻滯而胃脹。正常情況下,迴腸下端和升結腸有大量細菌存在。如果食糜在這段腸子裏,因某種原因停留時間過長,在細菌的作用下,可以引起食糜發酵,產生大量的氣體,引起胃脹。
5)某些食物本身就易引起脹氣,如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、穀類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物,這些都是屬於易產氣食物。乳類食品也是一個很容易產生脹氣的食物,或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。
胃脹雖然不是什麼嚴重的疾病,也不會對人體造成嚴重的影響,但胃脹卻會讓人們極度不舒服,所以大家一定要做好預防胃脹的措施,特別是要保護好腸胃的健康!
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