女人寒氣太重怎麼排出來
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女人寒氣太重可以通過熱水泡腳、吃薑、貼三伏貼、拔火罐等方式排出,具體如下:
熱水泡腳可以促進血液循環,對於驅除體內寒氣有一定效果,寒氣比較重時可以用生薑熬水泡腳,效果更佳。每日泡腳時間維持在15-20分鐘,水溫以45度左右爲宜。
姜屬於溫熱性食物,內含揮發性較強的姜油酮和姜油酚,可以起到活血、祛寒、除溼等作用,寒氣較重者可以用薑片泡水喝,也可以含服薑片。
夏日三伏天貼三伏貼,也有助於排出體內寒氣,如果伴有溼氣的話,還可以用三伏灸進行祛寒,即使用艾絨等藥物,在相應穴位上進行灼燙和薰熨,以達到祛溼排寒的目的。
拔火罐是利用燃火方式產生負壓,從而吸附於人體,形成局部淤血,以達到行氣活血、祛風散寒的作用。
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