更年期關節炎持續多久
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更年期關節炎經積極治療,大約持續半個月左右症狀可獲得改善,但關節炎在治癒之後後期仍可反覆發作,因此,患者平時應注意關節的保養,避免不良因素的刺激,以免病情復發。
女性在更年期之後,由於身體激素水平發生變化,更容易患上關節炎。更年期關節炎可引起關節的紅腫、疼痛等症狀,還可導致關節活動受限,影響日常的工作與生活。那麼,更年期關節炎持續多久?
一、更年期關節炎持續多久
更年期關節炎的持續時間與病情的嚴重程度有關,大多關節炎經積極治療,持續半個月左右的時間症狀會獲得改善。但關節炎一旦發生,很難根治,後期可反覆發作,如果平時未注意護理很容易復發,而且復發之後症狀可加重。
因此,更年期關節炎在發生後應及時治療,臨牀上可選擇消炎止痛類的藥物治療,可有效改善症狀,急性期還應注意臥牀休息減輕疼痛感,平時要注意關節的保暖。對於一些嚴重的關節炎,可選擇關節置換手術治療。
二、更年期關節炎的日常護理注意事項
1.保持樂觀的心態
絕大多數的更年期關節炎預後良好,也有一些患者可能不發生任何症狀,且經過功能鍛鍊以及日常生活習慣的調整,大部分疾病都可以獲得很好的改善。因此,平時要避免過於焦慮,良好的心態對於病情的恢復十分關鍵。
2.注意飲食
更年期關節炎在飲食上可適當多吃一些富含硫的食物,如雞蛋、蘆筍、大蒜等,這是因爲硫是骨骼、軟骨、結締組織修復的重要原料,而且硫也可以促進鈣的吸收。還可以適當多吃一些富含組氨酸的食物,如黑麥、小麥、稻米等。
3.規律生活
患有更年期關節炎,平時應適當控制體重,避免因體重超重而增加對關節造成的壓力。工作上應注意勞逸結合,避免重體力的勞動,以免加重關節炎的症狀,消除不良因素。如果是發生於膝關節、髖關節的關節炎,要避免長時間站立、跪、蹲等姿勢。
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