百香果檸檬水的功效與作用
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消炎、抗疲勞、排毒養顏
百香果檸檬水是以百香果和檸檬爲主要材料製成的一種飲品,口感酸甜,且富含百香果和檸檬的營養元素,如檸檬酸、多種維生素、氨基酸等。1、消炎:百香果檸檬水中含有一部分抗炎成分,可消除人體內的多種炎症,有助於緩解牙周炎或其他炎症。若患有腸胃炎或經常長青春痘,多喝百香果檸檬水有助於症狀改善。2、抗疲勞:百香果檸檬水中富含尼克酸,這種成分可參與人體代謝,其中所含的微量元素能調節神經系統,加速體內乳酸代謝,有效緩解疲勞。3、排毒養顏:百香果檸檬水中含有大量維生素c,維生素c具有較強的抗氧化作用,可美容養顏,並能幫助身體清除毒素。4、解酒護肝:百香果檸檬水可加速體內酒精毒素分解和代謝,減少酒精對肝臟造成的損傷,並能修復受損肝細胞,提高肝臟解毒能力。
咽喉炎、粉刺患者、愛喝酒人羣
牙齒不好、便祕人羣、過敏人羣、腸胃虛弱者、身體偏寒人羣
牛奶、海鮮
百香果檸檬水含有大量果酸,會和牛奶中的蛋白質成分結合,使蛋白質發生凝固變性,影響消化和吸收,降低牛奶的營養價值。百香果檸檬水中的維生素含量很高,與海鮮一起吃可能會引起食物中毒。
泡水
把檸檬、百香果切開,放入杯子裏,加上適量蜂蜜,並倒入溫水,攪拌均勻即可。
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