桂魚的功效與作用
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桂魚一般指鰲花魚,具有補充營養、健脾養胃、美容減肥、補鐵的功效。可輔助治療虛勞體弱、腸風下血、脾胃虛弱、肥胖等症。
鰲花魚含有蛋白質、脂肪、維生素、煙酸、鈣、鉀、鎂、硒等多種礦物質和營養成分,能滿足人體日常所需,起到補充營養的作用。適用於氣血虛弱體質,可治虛勞體弱、腸風下血等症。
鰲花魚味甘,性平,無毒,歸脾、胃經,可補氣血、健脾養胃。對於脾胃虛寒、脾胃氣虛、食慾不振的患者有緩解作用,鰲花魚特別適合老年人、小孩、婦女等人羣。
鰲花魚肉的熱量不多,含有豐富的抗氧化劑,可美容養顏,適合貪圖美食又害怕肥胖的女性。
鰲花魚含有的鈣、鐵等的微量元素,可以補鈣及促進鈣的吸收,還有補鐵的功效,常食可預防缺鐵性貧血。
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