如何通過按摩來緩解兒童哮喘
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對於兒童哮喘的治療,除了服藥、打針、功能鍛鍊、調節飲食等措施之外,如能經常按照以下方法按摩,可調節神經-內分泌功能,促進血液循環,防止哮喘發作:
①按揉豐隆。此穴位於小腿前外側,外膝眼(膝蓋外下方凹陷處)與外踝尖連線的中點處。按摩此穴能和胃氣、化痰溼、清神志,可清痰止咳,並有助於緩解哮喘引起的腹部及咽部不適。
②點按少商。此穴位於拇指末節橈側(即手背朝上遠離食指的一側),距指甲根角0.1 寸處。用拇指點按兩側少商穴各1~2 分鐘。按摩此穴能通經氣、蘇厥逆、清肺逆、利咽喉,可治咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、呼吸衰竭等症。
③按揉魚際。此穴第一掌骨中點之橈側,赤白肉際處(即手背與手掌皮膚相交接處)。用拇指指腹按揉兩側魚際穴各1~2 分鐘。按摩此穴能散風化痰、清肺利咽,可治咳嗽、氣喘、頭痛、咽喉腫痛等症。
④按揉列缺。兩手虎口交叉,一手食指尖按在另一手的橈骨突起處,當食指尖處即爲此穴。用食指按揉兩側列缺穴各1~2分鐘。按摩此穴能宣肺祛風、疏經通絡,可治咳嗽、氣喘、頭痛、咽痛等症。
⑤按揉膻中。此穴位於胸骨正中線上,平第4肋間隙,兩乳頭之間的中點處。食指的指腹按揉膻中穴3~5 分鐘。按摩此穴能調氣降逆、清肺化痰、寬胸利膈,可以治療咳嗽、支氣管哮喘、胸痛、胸悶、肋間神經痛等症。
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