焦慮症的六大軀體症狀
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焦慮症是一種心理障礙，常伴隨着身體上的一系列症狀。焦慮症常見的六大軀體症狀有心悸和心臟不適、呼吸困難和氣短、肌肉緊張和疼痛、消化問題、頭痛和頭暈、失眠和疲勞等。
1.心悸和心臟不適：焦慮症患者常常感到心悸、心跳加快或不規則，並可能出現心臟不適的感覺，如胸悶或壓迫感。
2.呼吸困難和氣短：焦慮症可能導致呼吸感受受限制，如呼吸困難或持續感到氣短。有時候，這可能會被誤認爲是心臟或呼吸系統的問題。
3.肌肉緊張和疼痛：焦慮症患者常常會感到肌肉緊繃、肌肉疼痛或不適。這可能表現爲頸部、肩部、背部或其他身體部位的緊繃感或疼痛。
4.消化問題：焦慮症患者常常會出現消化問題，如胃部不適、腹痛、噁心、胃酸倒流等。某些人可能還會出現食慾改變、胃腸不適和排便問題。
5.頭痛和頭暈：焦慮症患者可能經常出現頭痛或頭暈感。這些頭部不適可能是由於緊張的肌肉、血管收縮或呼吸不規律引起的。
6.失眠和疲勞：焦慮症患者往往難以入睡、保持睡眠或體驗到休息不充足，導致持續的疲勞和精力不足。
出現相應症狀時，一定要及時就醫，在醫生的指導下對症治療。
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