怎樣預防牙周炎復發

牙周炎是非常常見的一種口腔疾病，很多人在長時間不合理的飲食或者是沒有注意口腔衛生的時候，都會出現有這種情況，並且一旦出現以後，它的復發機率也是非常高的，經常在受到某些刺激以後會反反覆覆的出現，那麼怎樣預防牙周炎復發呢？

1、清除菌斑
　　成年人出現牙周炎，通常是由於長時間存在菌斑，牙石。想要有效的預防就需要及時的對這些些必然刺激進行清除。除了需要用正確的方式刷牙之外，還需要定期進行口腔護理，來根除牙齒炎症改變牙周環境。
　　2、注意口腔衛生
　　牙菌斑可以通過洗牙等方式進行清除，但是在清除之後頁面上會不斷的形成，這時候不能夠單單的靠醫生治療，平時需要時刻保持口腔衛生，最好是能夠堅持早晚刷牙，並且還應該要在飯後及時漱口。

3、儘早控制全身疾病
　　很多成年人出現牙周炎，會和身體出現有一些系統性的疾病有關係，比如消化道疾病，貧血，糖尿病等等。這時候需要及時的對這些疾病進行有效的治療，等這些疾病恢復以後，通常牙周組織也可以慢慢癒合。
　　4、及時戒菸
　　煙霧對於口腔環境會造成非常大的危害，很可能會誘發人們出現牙周炎。因此最好是能夠儘早的戒菸，在戒菸早期的時候會發現牙根出血會有加重的情況，最主要是因爲菸草會讓人的毛細血管出現收縮，使得牙根角化明顯加重，這種情況一般通常經過一段時間以後就可以恢復正常。

5、定期複查
　　牙菌斑一般會反覆的出現，預防牙周炎需要人們堅持對菌斑進行有效的控制。平時定期到醫院進行口腔檢查，才發現有炎症時及時進行治療，是預防牙周炎出現的重要前提，也是關鍵步驟。