萌芽期牛皮癬護理
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對於患者而言,疾病需要治療更需要護理,而關於萌芽期牛皮癬護理至少要做好三方面的工作,即養成健康良好的生活習慣,保持積極樂觀的生活態度,選擇多樣化的平衡飲食,適度鍛鍊,勞逸結合,唯有這樣,才能最大限度的促進疾病的康復。
銀屑病患者的飲食:一般不主張太多的“忌口”,適宜多樣化的平衡飲食。忌油膩宜清淡,多品種少辛辣,不貪食不挑食;但是在疾病的進行期,應該少吃或者不吃魚、蝦、蟹、貝等海產品,牛肉、羊肉、馬肉、驢肉、狗肉等“發物”以及生薑、生蔥、大蒜、韭菜、香椿、胡椒、辣椒等刺激性食品;多吃新鮮的水果蔬菜,如胡蘿蔔、西紅柿、茄子、冬瓜、絲瓜、蘆筍、蘋果、梨子、香蕉、桔子等,可以食用豬瘦肉、雞肉、雞蛋、牛奶、豆製品等低脂、低糖、高蛋白、富含維生素的食品。
目前銀屑病被認爲是一種身心疾病,心理因素、精神因素對銀屑病的發病與病程都有深遠的影響,所以“自我疏導、自我減壓”也是銀屑病治療的一個重要內容。尤其對於成年人的銀屑病患者,保持一種開朗豁達的情緒和樂觀向上的心態十分重要,要學會與疾病“和諧共處”,可以把銀屑病當作生活的一部分,凡事要放鬆心情,泰然處之,不可“斤斤計較”,避免因憂鬱、緊張、焦慮、煩躁、生氣、激動等不良情緒而加重病情。
養成健康良好的生活習慣,保持積極樂觀的生活態度,如規律睡眠,按時作息,適度鍛鍊,勞逸結合,飲食要有節,不吸菸不酗酒,寬容豁達,知足常樂等,不僅有利於疾病的康復,而且能提高生活的質量。
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