內痔能提前預防嗎
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內痔能提前預防嗎,答案是肯定的,通常各種類型的痔瘡都是一併預防的,痔瘡是生活中發病率非常高的一種疾病,此疾病不僅對患者的健康傷害極大,對痔瘡患者的生活以及工作也會帶來極大的影響,所以積極治療很關鍵,與治療相比,做好預防痔瘡的工作很關鍵,如多加鍛鍊、合理飲食、保持良好的生活習慣等等,都可以有效的預防痔瘡。
注意飲食調節:不喝酒,不吃辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣醬、生薑、大蔥、蒜頭、茴香等等。多吃些蔬菜水果,如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋果等,一方面可保持排便通暢。另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴張。痔瘡術後病人宜吃得清淡些,少吃油膩過重或薰煎食品,飲食最好定時定量,飯吃八分飽,不能暴飲暴食,飢飽不勻,以防腸胃道功能紊亂。
儘可能一次排大便:有的痔瘡患者因手術後肛門疼痛而懼怕排便,或因肛門疼痛大便未排空即結束排便,從而導致大便在直腸內停留時間過長,水分被吸收過多,糞質變幹而難以排出。
定時排便且保持大便通暢:肛腸專家指出痔瘡術後一般要在24小時以後方可第一次排便。在禁止排便的這段時間裏,應多飲水和食用有潤腸作用的飲料,這樣可以促進排尿和避免大便祕結。
便後要有坐浴的習慣:坐浴是清潔肛門,促進創面癒合和消炎的簡便有效的方法。每次便後都必須坐浴,坐浴時先用熱氣薰,待水溫適中時,再將肛門會陰部放入盆內洗滌坐浴,每次20分鐘左右,可以預防痔瘡。
加強鍛鍊:能夠增強機體的抗病能力,減少痔瘡發生的可能。對於痔瘡也有一定的預防作用。這是因爲體育鍛煉有益於血液循環,可以調和人體氣血,促進胃腸蠕動,改善盆腔充血,防止大便祕結,預防痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環。方法有兩種,一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴,每次約5分鐘,可以疏通經絡,改善肛門血液循環。另一種方法是用意念,有意識地向上收縮肛門,早晚各1次,每次做30次,這是一種內按摩的方法,有運化瘀血,鍛鍊肛門括約肌,升提中氣的作用。經常運用,可以改善痔靜脈迴流,對於痔瘡的預防和自我治療均有一定的作用。
以上就是預防痔瘡的幾種常用方法,相信大家已經有所瞭解,只要各位痔瘡患者積極接受治療,堅持治療,那麼治療痔瘡的效果還是比較好的。
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