吃辣會引起宮縮嗎
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辛辣刺激性的食品,吃多了會對人體的神經系統造成刺激,從而引起子宮收縮,影響到胎兒的生長髮育。有些孕婦在食用辣後會有先兆流產、早產等情況,所以在日常生活中要注意飲食方面的調整,避免食用辛辣刺激性食物,避免食用易過敏的食物,如海鮮。
如果懷孕期間吃辣,可以多喝牛奶、蜂蜜水、果汁等,糖分能中和辛辣,促進新陳代謝。建議孕婦多喝牛奶,因爲牛奶中含有豐富的蛋白質,能有效地保護胃黏膜,不會對胃造成過多的刺激。孕婦適當的補充一些水果,水果中富含的膳食纖維能加快腸胃的蠕動,加快排泄,減少過辣的食物殘渣在腸胃中停留的時間,從而達到清除的目的。
孕婦除了要注意飲食,還要定期進行產檢,如果有陰道出血、流液、小腹墜脹感等情況,一定要及時就醫。
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