慢性甲狀腺炎該怎麼預防
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越來越多的疾病出現在我們身邊，就比如慢性甲狀腺炎這種病，患者一定要及時治療幫助自己儘快痊癒纔是關鍵，那麼慢性甲狀腺炎該怎麼預防呢，下邊給大家做一個具體的介紹，希望給有需要的朋友提供一些幫助。
1、食物方面，宜吃以下食物：
(1)宜多吃含碘量高的食物，如海帶、紫菜、發彩、乾貝、海蜇、海蔘、龍蝦、甲魚等。
(2)宜多吃具有消結散腫作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、獼猴桃等。
(3)宜多吃具有增強免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥和新鮮水果等。
2、生活、工作環境方面：
生活、工作環境要保持空氣清新;睡眠要有質量，心情要舒暢，低落的心情會誘發疾病的滋生;多鍛鍊身體、多做有氧運動，使身體健康達標，減少病毒的入侵。
醫生提醒：得了慢性甲狀腺炎也不要灰心，儘早到正規醫院就診，而不要聽信各種虛假的或誇大的廣告、藥物去求醫或自行服用，以免延誤病情，造成病情加重，錯失治療佳良機!
通過上面的介紹，相信各位朋友對於慢性甲狀腺炎預防措施有哪些這一問題都有了解了，甲狀腺炎一定要及時的到正規的醫院治療，並且要採用科學的治療方法。
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