感冒可以吃骨頭湯嗎
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感冒患者是否可以喝骨頭湯,需視具體症狀而定,如有發燒症狀時暫時不可以喝骨頭湯,體溫正常時可以適量喝骨頭湯。
感冒大多是因機體免疫力下降,使病毒入侵呼吸系統誘發的疾病。如病情較輕,只有輕微的鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等症狀,喝骨頭湯並不會使病情加重,還能爲身體補充鈣、磷、蛋白質、骨膠原等營養物質,能提高機體免疫力,有利於感冒病情的儘快緩解。
但患者感冒病情特別嚴重,存在發燒症狀時,應避免喝骨頭湯。因骨頭湯中的油脂、熱量比較高,還不容易消化。感冒發燒時,腸胃功能受到影響,常有食慾不振等表現,此時應清淡飲食,可以吃蔬菜粥、白粥、麪條、新鮮果蔬等,如喝骨頭湯有可能引起胃脹、胃痛等消化不良症狀,還可能因攝取太多的油脂、熱量等,使體溫更高。可等到病情痊癒後,在喝骨頭湯進補。
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