月經排出血塊是怎麼回事？怎麼辦
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月經排出血塊主要與受涼、久坐、內分泌失調等因素有關，應根據具體原因選擇治療方式。
1.受涼
女性在經期時若受寒，寒氣會侵入子宮，導致宮寒，造成月經不正常，易出現排出血塊、痛經、經血增多等症狀。因此月經期間不可吃冰冷、生冷、辛辣刺激食物，注意腹部的保暖。可適量飲用生薑紅糖水，有助於祛除體內寒氣，促進身體氣血循環，緩解痛經情況。
2.久坐
由於工作原因，特別是辦公室人羣，需要久坐辦公，會導致血液循環不暢通，部分經血停留在體內，久之易凝結成血塊，在人體開始活動時，這些血塊就會被排出體外。原本顏色鮮紅的血液，在空氣氧化後呈現暗黑色。應該有適當的活動，辦公的時候每隔一段時間站立行走片刻，能使血液循環更快，減少排血塊。
3.內分泌失調
經期出現少量血塊，只要月經持續時間和月經量正常且不伴有其他不適症狀，一般均屬於正常生理現象。但是如果血塊多並伴有月經出血量多、出血時間長等症狀，有可能是內分泌失調引起的。應注意保持愉快樂觀的情緒，不可熬夜，多喝水，可緩解內分泌失調的症狀。
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