如何避免流產的發生呢

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如何避免流產的發生呢?發生了流產對於孕婦的身體尤其是子宮會造成嚴重的損傷，同時對於孕婦的心理也會造成一定的影響，所以在孕期我們一定要多久留心，避免出現流產危害身心健康，那麼我們該如何避免流產的發生呢?

教你如何預防自然流產

1.生活規律：調整作息時間，適當運動，每日保證睡眠8小時。避免熬夜，作息不規律等情況。調整工作狀態，避免過大工作壓力。

2.保持心情舒暢

3.注意個人衛生：多換衣，勤洗澡。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣着應寬大，腰帶不宜束緊。

4.選擇合適的飲食：食物要易於消化。尤其選食富含各種維生素及微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。

5.慎戒夫妻生活：對有自然流產病史的孕婦來說，妊娠三個月以內應避免夫妻生活。

6.定期做產前檢查：妊娠早期就應開始定期進行產前檢查，以利醫生及時發現和處理異常情況，並可指導孕期保健。

7.曾發生自然流產患者，一旦再次妊娠應儘早就診：展到盆腔、腹腔乃至全身，併發盆腔炎、腹膜炎、敗血症及感染性休克等，稱流產感染。

上述文章就是我今天爲大家介紹的自然流產的症狀以及導致自然流產的原因，在這裏需要提醒大家的是流產對於女性朋友的傷害是很大的，所以要好好的去關懷她們，讓她們在身體上和心理上都快速恢復。

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