肺癌術後如何保護呼吸道

肺癌的發病率逐年增高，一旦得了肺癌，大多都需要實施手術。要想恢復肺功能，重點要保護好呼吸道，這也是手術成敗的關鍵之一。

1.注意飲食。肺癌手術後不能食刺激性食物，如辣椒、生蔥蒜、花椒和桂皮等，火鍋、燒烤、油煎等熱性食物也不能吃。多食含有非常多的維A及C的食物及清肺潤肺食物，如葡萄、核桃仁、蘆筍、枇杷和梨等。

2.避免感冒。當前正值春天，天氣變暖，患感冒的機會加大。不要過多減少衣物，出門曬太陽的時間不宜過長，以20分鐘爲宜。過敏性鼻炎的病人，家裏不要擺放鮮花，更不要去公園賞花，以防花青春痘激呼吸道，造成過敏反應。

3.注意睡覺姿勢。肺癌手術後病人，應該選擇兩種姿勢睡覺。一種是向手術部位側臥1/4臥位或平臥，這樣可以防止縱膈擺動，特別是全肺切除後。另一種是半臥位，因爲半臥位可以使肺活量增加10％~15％，使胸部和隔肌活動度增加，從而增加氣體交換面積，改善通氣。

4.不要用冷水洗臉。因爲鼻腔經受不住冷水刺激，引起鼻粘膜血管收縮，影響呼吸道功能進而影響創口癒合。天天早晚洗臉最好用50-60攝氏度的溫水，有一些老年人喜歡用很燙的水洗臉，水溫過高容易讓鼻部毛細血管收縮而刺激呼吸道。

5.遠離廚房。油煙本身就是一種致癌物，特別是炒菜時散發的那股油煙味危害更大。廚房燃料燃燒過程中使氮氧化物的生成量驟增，更增加了室內空氣污染，人吸入以後會引起肺部病變，出現哮喘、氣管炎、肺氣腫等疾病。

6.鍛鍊適度得當。肺癌手術後千萬不能迎着大風作任何鍛鍊，因爲大風會直接刺激呼吸道。最好的鍛鍊方法就是作氣功鍛鍊，尤其是增強呼吸功能的氣功，提高肺部功能。鍛鍊前給予適當的鎮痛藥並在家人協助下咳出痰液，運動量以不造成胸部疼痛和疲勞爲宜。

7.可做胸部理療。家庭可用振動按摩器(器械店或大商場就可購買到)，放在胸部即可，或用手掌叩擊胸部的方法也行，這樣有益於痰液排出。

8.多呼吸新鮮空氣。早上起牀時，立刻打開窗戶，時間以10分鐘爲宜。但一定不要到人多的或空氣污濁的公共場所去，避免呼吸道感染。