前列腺炎發病相關的兩種壓力
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前列腺炎是一類發病率很高的男性生殖系統疾病，發病因素有很多種，其中兩個壓力是主要的致病誘因。
1、前列腺承受的壓力
很多不良的生活方式，如長時間開車、大量飲酒、不良性生活等，會造成前列腺負荷超重而引發前列腺炎症的發生。
如長時間開車，會造成前列腺及會陰部的長時間擠壓，導致通風不暢和血流速度減慢，引發前列腺炎症；如大量飲酒，會使盆底流入很多血液而在前列腺內瀦留，導致前列腺的充血腫脹，進而引發炎症的發生；再如性交過頻、性交被迫中斷等不良性生活方式，也會造成局部的過度充血而誘發前列腺炎。
2、精神承受的壓力
負面情緒過重的精神壓力是誘發前列腺炎的另一主要壓力，如抑鬱悲觀、焦慮急躁等不良表現，是誘發前列腺炎的主要精神因素。所以學會自我心理調節很重要，日常可採取一些適當減壓的活動，如練習瑜伽，傾聽舒緩音樂、爬山、游泳等，豐富自己的生活，培養各類健康興趣愛好，都可以增加正能量，消除負能量，調節身心健康，以預防疾病的發生。
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