鼻子不通氣治療方法
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有很多人可能會發現自己伴有明顯鼻子不通氣的現象,其實這種現象的出現也應該儘快的改善,可以選擇使用風油精的方法,也可以通過按摩的方式,必要的情況下可以及時使用生薑,能夠有效的達到刺激的作用,快速的緩解鼻塞的情況。
有很多人在晚上睡覺的時候,往往都會覺得鼻子特別的不通氣,這種情況下也會導致正常的睡眠受到影響,相信鼻子堵塞也會比較難受,當然這種現象可能是因爲感冒而導致,要想達到緩解的效果,就應該儘快的選擇正確的方式,鼻子不通氣治療方法有哪些呢?
一、按摩
到了晚上,如果存在嚴重的鼻子不通氣現象,也會感覺到非常的煩躁。你可以立即把一隻手放在你的鼻子上,然後再按摩一下自己的鼻子,從鼻樑一直壓到鼻翼左右,繼續按壓鼻翼旁區域,可有效地通氣治療鼻塞。
二、使用風油精
風油精還可以有效治療鼻塞,睡覺時,在枕頭旁邊放一個風油精。如果鼻塞,直接打開風油精的蓋子聞一聞,會是一個很好的治療方法,精油的味道更刺激,更易揮發,味道很快就會消失。
三、捂住鼻子
鼻塞繼續捂住鼻子只會更不舒服,但當鼻腔暖和時,它可以緩解鼻塞,所以直接用暖手捂住鼻子,當鼻塞時可以起到熱敷治療鼻塞的作用。而在整個過程中,應注意最好使用手套,被套容易導致呼吸困難,如果使用雙手,它本身就會形成一定的空洞,這個過程中就可以達到去除溼熱的一種效果。
四、熱敷
熱敷有助於鼻腔的快速通氣,但由於必須起牀,所以熱敷是一種比較麻煩的方法。熱敷能有效緩解鼻部緊張,幫助快速通氣,熱敷主要是把毛巾放在熱水裏,熱敷可先用熱水燻蒸,再用半乾熱毛巾熱敷鼻。
五、使用生薑
生薑有很刺激的味道,能有效地打開鼻孔,治療鼻塞。如果在晚上的時候出現鼻塞的現象,直接貼上一片生薑聞一下,或者直接把生薑片放在牀頭櫃上,枕頭下面可以繼續幫助鼻子通風,如果確認鼻子因爲感冒而悶熱,它也可以煮薑湯來幫助治療感冒,能夠有效的快速達到通風的一種作用。
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