胰島素抵抗能吃榴蓮嗎
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胰島素抵抗者不建議吃榴蓮,因食用榴蓮後會損害胰島細胞功能,加重胰島素抵抗,不利於病情控制。
榴蓮中的脂肪含量較多,且都是飽和脂肪酸,這類脂肪食用後難以被消化和分解,進而產生高脂毒性。而高脂毒性可直接損害胰島素抵抗者的胰島細胞功能,並加重患者胰島素缺乏的情況,導致胰島素分泌量進一步減少,致使相關併發症發生概率大大增加,如高血脂、脂肪肝等,造成病情進一步的惡化。
榴蓮也屬於熱量非常高的一種水果,而存在胰島素抵抗情況的患者,多爲糖尿病患者,這種代謝性疾病會使患者長期處於能量過剩的狀態,身體會存在超重或肥胖的情況。而高熱量、高脂肪的榴蓮,其升糖指數較高,會對患者的體重控制產生不良影響,且不利於血糖控制,同時會加重胰島素抵抗,所以不建議食用。
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