早期胃脹怎麼預防
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胃脹屬於胃部疾病當中經常出現的尤其是一些老年人,他們的消化功能比較弱,所以常常出現胃脹的狀況出現了胃脹會影響患者正常進食,對於健康的危害是比較大的,所以出現了胃脹一定要做好積極的治療,那麼下面來介紹早期胃脹怎麼預防,一起了解一下。
胃脹的防治方法:
一.不宜搭配的食物,食物搭配不良會帶來消化問題,例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔,蔬菜與水果也是不佳的組合,牛奶不宜與三餐同時用,糖不要與蛋白質或澱粉合用。
二.嚼米湯,米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥),煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾,冷卻後,一天喝數次。
三.喝醋,用一湯匙純的蘋果醋加一杯水,在正餐時啜飲,有助消化。也可以早晨起牀時先喝一杯檸檬水,它也有治療及清血的作用。
四.服用嗜酸菌,消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善,因爲缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用,或使用一湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者,可改用不含牛乳的製劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑,開始你可能感到輕微的不適,不過大約1小時後即可平息。
以上就是關於早期胃脹怎麼預防的回答,希望上面的內容能夠對大家有所幫助。建議患者朋友能夠定期前往醫院進行檢查。祝願患者能夠早日康復。
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