頸椎病睡覺難受怎麼回事?怎麼辦
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頸椎病睡覺難受,考慮是枕頭高度不合適、病情加重或頸椎關節紊亂造成的。枕頭高度不合適需要立即更換,還要進行按摩推拿;若是病情加重,可對局部進行熱敷,並服用非甾體抗炎鎮痛藥和營養神經的藥物;如發生頸椎關節紊亂,需要進行手法復位治療。
頸椎病睡覺時難受考慮與枕頭的高度不合適有關,高度過高或過低都會使頸椎受到持續性的牽拉或壓迫,從而造成頸椎間盤、頸椎小關節和頸部肌肉受到的應力增加,引起神經水腫和肌肉缺血,出現疼痛、活動受限等不適症。需要選擇高矮適宜,且軟硬適中的枕頭,還要通過中醫手法推拿和按摩來疏通頸部經絡,加快氣血運行,儘快促進症狀緩解。
如頸椎病長期得不到規範有效的治療,又存在不良的生活習慣,容易使病情加重。局部壓迫症狀比較明顯,會引起神經根水腫,導致頸部疼痛以及頸椎活動受限。可以進行局部熱敷治療,以便加快局部血液循環,緩解肌肉痙攣和緊張的問題。還可應用非甾體類抗炎鎮痛藥、營養神經的藥物治療,如美洛昔康片、布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片等。
如果睡眠過程中姿勢不當,可能會造成頸椎關節細微錯位,出現不舒服的症狀。需要立即進行手法復位,還要通過微波等物理療法來緩解頸部肌肉緊張的問題。
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