吃完飯後劇烈運動胃疼怎麼辦
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吃完飯後劇烈運動胃疼,可以通過多休息、按摩熱敷、服用藥物等方式進行改善。
吃完飯後不建議立即進行劇烈運動,因爲劇烈運動會導致胃下垂,從而引發胃部疼痛。出現胃疼時,需要停止所進行的劇烈運動,要多休息,可以幫助劇烈運動引起的胃疼緩解。
停止運動後,可以使用熱水袋對胃部進行熱敷,也可以用雙手輕輕對腹部進行按摩,熱敷和按摩的目的是加速胃腸道蠕動,幫助胃疼緩解。
如果以上方法不能有效的改善飯後劇烈運動引起的胃疼,可以通過藥物進行治療,藥物包括奧美拉唑、多潘立酮、莫沙必利等,必要時也要服用解痙止痛的藥物,如阿托品、山莨菪鹼等。但不可私自用藥,需要在專業醫生指導下用藥,以免出現藥物使用不當的情況。
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