寶寶腹瀉飲食注意什麼

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寶寶腹瀉是令媽媽十分頭疼的一件事，擔心用藥對寶寶有傷害，不用藥又擔心腹瀉加重。除了藥物治療外，還需要考慮飲食的情況，寶寶腹瀉大多是由食物所引起的，比如母乳引起的過敏、奶粉引起的乳糖不耐受、食物過敏等等，那麼寶寶腹瀉飲食注意什麼呢？

一、寶寶腹瀉飲食注意事項
　　1、辨明病因
　　寶寶腹瀉時一定要先分清到底是什麼原因引起的腹瀉，如果是食物引起的，這時候要考慮避免接觸過敏原，比如停止母乳餵養、換種奶粉、禁止接觸過敏物等等。
　　2、適度添加輔食
　　寶寶腹瀉發作時，恰當的輔食有助於溫胃止瀉。比如軟麪條、米糊、胡蘿蔔水等等。這些食物不僅有助於調理腸胃，也有利於消化吸收，提升營養。

3、注意母親的飲食情況
　　寶寶腹瀉發作時也要考慮是否由母親的飲食習慣引起的，特別是母乳餵養，母親儘量不吃辛辣、油膩、易過敏的食物。
　　二、寶寶腹瀉怎麼辦
　　1、腹瀉嚴重時及時就診
　　如果寶寶腹瀉輕微，可以先不做處理。但如果後期腹瀉加重，最好還是儘量去醫院就診，找出腹瀉的原因後採取針對性的處理，儘快緩解。

2、補水處理
　　如果腹瀉比較嚴重，可能會存在脫水的情況，這是需要特別注意的。平時要多喂水給寶寶，必要時也要進行補液處理。
　　3、注意保暖
　　寶寶腹瀉發作時，一定要注意多穿衣服，儘量不要着涼，減少因着涼導致的腹瀉加重情況。
　　4、注意鍛鍊
　　如果存在寶寶經常腹瀉的情況，可能是寶寶的體質比較弱，平時要多與寶寶一起玩，適度增強體育鍛煉，提升機體免疫力。