瞭解妊娠紋的預防
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妊娠紋預防?看到很多當上媽媽的女性,都有不同程度的妊娠紋,特別害怕以後自己白皙的肚子也要變成西瓜肚,有沒有什麼辦法避免妊娠紋的產生,那麼,我們一起了解看看,妊娠紋的預防?
橄欖油富含易於被皮膚吸收的脂溶性維生素A、D、E、K、F,還有含有豐富的不飽和脂肪酸,特別是維生素E的含量是所有植物中含量最高的。這些維生素可被皮膚吸收,滋潤營養膚質,使皮膚光澤細膩而富有彈性,促進血液循環和肌膚新陳代謝,正好預防因皮膚彈力纖維的斷裂而產生妊娠紋。如果從孕期開始,就堅持用橄欖油按摩身體,增強皮膚的延展性和韌性,可有效防止皮膚纖維斷裂,達到預防妊娠紋產生的目的。
加強皮膚的保溼,特別是輕易長妊娠紋的腹部、臀部、大腿,勤摸潤膚露,不要等到肚皮大了才塗抹預防妊娠紋的產品,在知道懷孕的第一天就要開始使用這些產品了,這樣肚皮纔會有足夠的彈性承受之後的拉扯。很多準媽媽抱怨塗了還是長紋了了,只能說不是用晚了就是用少了。差未幾一個星期就用完一支預防妊娠紋的霜,天天2--3次仔細塗抹。每次塗抹前都要用水清潔這些部位,才能更好的吸收產品。如果增長過快會長妊娠紋,另外可以堅持用橄欖油抹肚皮,增強皮膚的滋潤度。
孕期不要吃太多甜食,注意控制體重,在四個月的時候,開始使用託腹物品,託腹帶能很好的減輕肚皮的拉扯程度,幫助預防妊娠紋和緩解腰痛。
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