白血病不可怕,疾病的預防是關鍵
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衆所周知,白血病屬於較嚴重的疾病,臨牀上白血病很難徹底治癒,對於患者的生命造成了威脅。因此,預防白血病的發生是很關鍵的。日常生活中誘發白血病的因素較多,我們可以做到的是保持健康的生活方式,遠離有害化學物質、電離輻射,做好定期體檢,保持心情愉悅,降低白血病的患病機率。
長期接觸甲醇、苯、酚、香料、合成纖維,合成橡膠,塑料,染料等化學物質的羣體,患白血病的風險較高。建議由於工作性質必須長時間接觸此類化學物質者,首先應做好自我防護,儘可能的減少甲醇、苯等有害化學物質對人體造成的傷害,從而一定程度的預防或減少白血病的發病率。裝修住宅的時候選用符合環保要求對人體沒有危害的材料,入住前最好開窗通風1~3個月。若住進去後出現不明原因的出血、低燒、關節痛、頭暈等症狀要到醫院進行檢查。
人們平時可接觸到的X射線、伽馬射線等有害的電離輻射,可能會增加人體患白血病的風險,平時要遠離這類電離輻射,可在一定程度上預防或減少白血病的發病率。
感染人類免疫缺陷病毒(HIV)、EB病毒、C型RNA病毒等,與白血病的發生有一定的關係,建議日常多運動鍛鍊,增強自身免疫力,避免病毒的感染,從而間接預防白血病。
日常謹慎服用某些藥物,如氯黴素,保泰鬆,某些抗病毒藥物,某些抗腫瘤藥物及免疫抑制劑等,長期服用或濫用這些藥物,都可能會增加患白血病的風險,藥物一定要遵醫囑規範服用,避免擅自濫用藥物,也可在一定程度上預防或減少白血病的發病率。
日常注意食品衛生,最好選擇綠色食品,瓜果蔬菜食用前要做洗淨、浸泡、削皮等無害化處理,這樣可以把農藥的殘留降到最低。禁止兒童食用防腐劑、添加劑超標的劣質小食品,儘量不吃垃圾食品,這樣也可預防白血病。
建立健康的生活方式,不要吸菸,保證充足睡眠充足,營養合理,適當多參加戶外體育鍛煉如散步、快走等,生活起居要有規律,注意保暖,防止受涼,增強機體免疫力,免遭病毒入侵,從而預防白血病的發生。
如果直系親屬中有白血病患者,或者自身患有血液系統疾病時,建議應做好定期體檢,從而警惕白血病的發生。
大多數疾病的發生都和心情有關,如果平時總是出現焦慮、抑鬱等負面的情緒,這樣就比較容易患上白血病。反之,如果保持心情愉悅、樂觀、開朗,有一顆積極向上的心態,那麼,白血病也會遠離。
白血病的病因複雜,平時的生活中針對病因做好疾病的預防是一種有效的方法,只要做到以上這些,就可以相應的減少白血病的發生機率。
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