發燒感冒能吃西瓜嗎?
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發燒感冒期間可以吃西瓜的原因如下。一方面西瓜中含有大量的水分,發燒感冒的時候,適當的吃西瓜,可補充水分,促進機體的血液循環,有利於提高新陳代謝。
另一方面西瓜的營養價值很高,其中含有豐富的糖分、蛋白質、維生素、膳食纖維等多種營養物質。發燒感冒的時候適當的吃西瓜,既可以補充多種營養物質,又可以保證大便的通暢,預防便祕的發生。
在發燒感冒的時候吃西瓜的時候有以下注意事項。首先一次性吃西瓜的量不能夠過多,以免增加胃腸道消化吸收的負擔,出現腹脹、噁心、嘔吐等症狀。另一方面在吃西瓜的時候一定要注意儘量選擇吃常溫的西瓜,不要吃冷凍過的西瓜。吃冷凍過的西瓜可能會對機體造成刺激,加重病情。
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