回奶怎麼回
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想盡快回奶,可遵醫囑服用藥物,如飲用大麥水,服用雌激素等;其次可適當多吃一些可回奶食物,如麥芽糖、韭菜、牛肉、巧克力、芹菜、濃茶等;穿稍緊一些文胸,也有回奶作用。
一般寶寶六個月時,母乳已不能滿足營養,需添加輔食,一歲左右時可斷奶。雖不再餵奶,但乳房仍會分泌乳汁出現脹痛感,可採取一些措施儘快回奶,那麼,回奶怎麼回呢?
一、藥物回奶
1.大麥水回奶
大麥中含麥角胺類化合物,可抑制催乳素分泌,能起到很好回奶作用。斷奶時可用大麥煮水飲用,一般一天喝三、四次可促使盡快回奶。
2.雌激素回奶
孕激素和泌乳素會促使乳汁分泌,想斷奶,可口服一些雌激素,能很好對抗孕激素、泌乳素分泌,起到回奶作用。不過雌激素不能長期服用,以免出現不良反應。
二、食物回奶
斷奶時,可多吃一些回奶食物,如麥芽糖、韭菜、牛肉、巧克力、濃茶、芹菜等,也可促使乳汁分泌減少,儘快回奶。回奶期間避免吃鯽魚、豬蹄、各種湯類等催奶食物。
三、穿稍緊的文胸回奶
斷奶時,可穿合身或稍微緊文胸,可抑制乳汁分泌,緩解乳房脹痛症狀,對回奶有一定幫助。
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