女性性冷淡怎麼治
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造成性冷淡一種是心理方面的原因,另外一種就是內分泌的原因。內分泌出現問題,荷爾蒙分泌出現問題等等都可導致出現性冷淡。前者要通過心理治療,治療不太容易,需要家人配合,患者也要堅持治療。後者需要進行內分泌的調理,使用一些食療或者藥物治療即可見效。
和諧愉悅的性愛是很多夫妻所追求的,但是有些女性往往性慾低下,被丈夫視爲性冷淡。女性性冷淡的原因主要是卵巢機能不足、雌激素下降,另一個原因可能是心情問題、情緒不好、產後抑鬱等等,不管是何種原因,女性性冷淡對於夫妻生活和感情都是不利的。那麼,女性性冷淡怎麼治?
1.飲食調理
韭菜、胡蘿蔔、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等具有補腎強欲功效的食物宜多吃。
2.手淫
不少女性對將手淫視爲性治療覺得很疑惑,但這實際上是很理想的治療方法。女性通過自己完全放鬆、沒有任何負擔的性幻想+手淫體驗到性高潮後,高潮帶來的滿足、性快感受是治療性慾低下的理想“藥物”。
3.信任
精神分析學派強調潛意識的心理衝突,認爲有一部分性高潮缺乏植根於童年的創傷性經歷。比如破裂家庭中成長的女孩子,如果患者對父親的殘酷無情和母親的辛酸悲痛印象很深,便會形成對男人的恐懼和不信任,成年結婚以後,儘管愛自己的丈夫,潛意識中對男人的恐懼和不信任感仍會妨礙患者達到性高潮。
4.穴位按摩
患者仰臥,術者用手掌順、逆時針摩小腹部,各30次。點按氣海、關元、足三裏、三陰交穴各1分鐘。俯臥位,術者一指禪按腎俞、心俞、肝俞、命門穴各1分鐘。掌揉左或右側背部京門穴下方5~10分鐘。再仰臥,術者以兩手四指自患者內上方陰廉、五星穴處,自上而下揉捏,經陰包至膝下陰陵泉穴處止,反覆3~5遍。
5.積極溝通緩解性冷淡
對於心理有創傷或精神上有顧慮的妻子,丈夫應該耐心地引導妻子,幫助其消除顧慮。如果女性性知識缺乏導致的壓力和不和諧,夫妻雙方應該積極溝通,學習性知識,互相瞭解對方的性心理和性需求,在雙方都同意的前提下積極探索和嘗試,學會欣賞和讚美對方。進行性生活要細緻、耐心而溫柔,前戲更充分,促進性和諧。
6.協調夫妻感情
因爲夫妻沒有感情或夫妻感情不和,就不會有性生活的樂趣。妻子並不是丈夫的附庸,只有更關心和體貼妻子,才能使患者逐漸淡忘不幸的往事,千萬不能在言語上流露不滿情緒。可經常陪患者散步、旅遊、看電影。在家務活上多出力,在精神上多給予鼓勵,不斷給患者提供心理上的慰藉。當生活中出現分歧意見時,應採取求大同存小異、容忍寬宏的態度,使矛盾緩解並得以解決。
7.搞清楚性冷淡的原因
很多聲稱自己是性冷淡的女孩,其實並非真的沒有性需求,而是在心理上存在牴觸情緒。絕大多數女孩在人生的第一次是無法獲得快感的,因爲太疼了。這種狀況有可能給患者帶來心理陰影,所以,如果患者是因爲怕疼而拒絕性交,那麼需要給患者樹立正確的性愛價值觀,讓患者明白,性愛是一件可以讓人生變得更加美妙的事情,配偶也要注意做好前戲,不要給患者造成痛苦。
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