如何讓面部肌肉緊緻
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想要讓面部的肌肉變得緊緻,可以堅持做吹腫雙頰的運動。也可以多做臉部按摩,按摩的時候要用手按摩霜,這樣可以達到更好的效果。如果想要快速見效,可以去做醫學美容保養,比如說電波拉皮。
隨着年齡不斷增長,面部的肌肉也會變得越來越鬆弛,甚至還會長出皺紋。對於愛美的人來說,這種現象出現是很難接受的事情,因此要想辦法來改善。那麼如何讓面部肌肉緊緻?
1、堅持做吹腫雙頰的運動
這個運動對於預防臉部下垂有着比較大的幫助,如果說感覺雙頰變得遲鈍,可以嘗試做這個動作。首先往雙頰裏吹氣,飽滿之後要保持10秒鐘,接下來把空氣往嘴裏吸,讓雙頰不消下去,也要保持10秒鐘。重複做5次這個動作,每天堅持練習,可以讓臉部的肌肉變得更加緊緻,也能防止臉部下垂。
2、臉部按摩
首先準備適量臉部按摩霜,將其放在手心溫熱之後再以打圈的形式均勻塗抹在臉上。接下來將四指併攏,用提拉的方式輕輕的按摩,從嘴角按摩到耳根部位,再從鼻翼兩邊按摩到太陽穴部位,重複做五次可以有效的提拉臀部的肌肉。用雙手的手背從下顎往鎖骨的方向做提拉按摩,雙手的食指和中指呈剪刀狀,從下巴的中間沿着兩頰的輪廓往耳下輕輕的提拉,也要重複做五次。這對於改善眼角下顎及臉頰肌肉的鬆弛有很大的幫助。
3、醫學美容保養
如果想要快速讓面部的肌肉緊緻,可以做醫學美容保養,比如說電波拉皮。它利用的是人體細胞的自然電阻使皮下的溫度增高,同時也能夠促使膠原蛋白持續增生以及結構緊縮,有效改善皮膚鬆弛以及淺表的皺紋。
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