孕婦剖腹產後吃什麼好
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剖腹產後可以適當的喝一些蘿蔔湯、陳皮粥促進排氣;適當喝些生化湯,促進惡露的排出和傷口的癒合;從產後第二週開始,可適當吃花生大米粥、鯽魚鮮湯、花生豬蹄湯等,促進乳汁的分泌和身體的恢復。
與順產相比,剖腹產對身體的損害更大,所以做了剖腹產後更要注意好好的調養,防止出現月子病。產後除了要注意多休息之外,合理的飲食也特別重要,既要吃催奶的食物,又要吃促進傷口癒合的食物,那麼,孕婦剖腹產後吃什麼好呢?
1、蘿蔔湯
做了剖腹產後,必須在排氣後纔可以進食。所以產後除了要注意適當的活動,促進排氣之外,還可以用蘿蔔煮水製成蘿蔔湯讓產婦飲用,能幫助排氣,防止出現粘連,排氣後產婦也可以儘早的進食,爲身體補充營養。
2、陳皮粥
陳皮粥是用大米、陳皮加水煮制的,煮到大米開花就可以,只喝粥水不吃粥。這種食物也能起到排氣的作用,可以讓剖腹產的產婦在產後12個小時使用。
3、生化湯
用當歸、川芎、桃仁、黑姜、甘草等中藥與米酒水一起,用小火慢煮一個小時製成生化湯,讓產婦飲用,可以促進子宮的收縮,加速惡露的排出,也有助於子宮內膜的修復,促進傷口的癒合。
4、花生大米粥
先把大米在鍋中加水煮熟,再把花生仁、低脂牛奶、白糖放進去攪拌均勻。剖腹產產婦適當的食用這種粥,可以潤腸通便、催乳、補血、止血,可以產後第二週開始食用,也有助於產婦身體的恢復。
5、鯽魚鮮湯
把處理乾淨的鯽魚和通草一起煮湯食用,可以起到消腫、利水、通乳的作用,這道藥膳也可以在剖腹產第2周食用,既可以起到催乳的作用,也有助於身體的儘快康復。
6、花生豬蹄湯
把豬蹄處理乾淨、斬塊,和花生一起放到鍋中加水燉煮,一直到豬蹄熟爛爲止,這道食物能起到益氣、養血、和胃、通乳的作用,所以從產後第二週開始,也可以適當的吃一些花生豬蹄湯,增進食慾,促進乳汁的分泌。
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