懷孕了牙齦老是出血怎麼辦
本文已影響8.81K人
本文已影響8.81K人
懷孕的整個過程中可能會出現許多的問題,許多孕婦都會發現,平時口腔沒有毛病,但是,懷孕以後刷牙時牙齦老是有出血的情況,這就讓很多的孕婦比較擔心了。但是,懷孕了又不能隨便吃藥,因此,很多的孕婦都不知道應該如何應對?那麼,懷孕了牙齦老是出血怎麼辦呢?
解決孕期牙齦出血,預防是關鍵。保持良好的口腔衛生,定期進行預防性的牙齒護理:
(1)少吃粘附力的甜食:如軟糖等,這種甜食的殘渣會留在牙的縫隙間,不容易清除,會增加患牙病的機率。
(2)注意均衡營養,補充維生素和鈣質。如果是缺乏維生素C,除了在醫生的指導下服用維生素C片劑,飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物,多吃水果蔬菜。平時多喝牛奶,補充鈣質,堅固牙齒。足夠的鈣對牙齒的健康也起着重要的作用。
(3)飯後要立即刷牙,儘量每頓飯後都刷牙:不妨在辦公室也備一套牙刷,這樣就能在第一時間清除口腔中的食物殘渣,保持牙齒和牙齦的健康。如果實在不方便,也可以隨身帶一小瓶漱口水,最好是有殺菌功能的。用電動牙刷能更方便地清潔牙齒,並使牙齦得到按摩。最好是在吃完或喝完東西20分鐘內刷牙。如果做不到,一天也至少要刷兩次牙。
(4)按摩牙齦:每天按摩牙齦三次,以增強局部血液循環,提高局部抵抗力,挑選質軟、不需多嚼和易於消化的食物,以減輕牙齦負擔,避免損傷。
另外孕期的用品應該細心挑選,有效緩解孕期引起的各種症狀。牙齦出血需更換牙具,正確的用品使你在孕期盡享爲人母的喜悅,不爲孕期不適而焦慮,減輕孕期壓力,尤其是初產婦,更需注重孕期細節。
【換牙刷】換一個軟毛質地的兒童牙刷,兒童牙刷的刷頭較小,而軟毛的質地可以減輕牙刷對牙齦的傷害,有效解決牙齦出血的問題。條件允許的話,不妨選購電動牙刷,它能有效按摩牙齦,並減少六成左右的刷牙力度,令牙齦炎出血程度下降62%。
【選擇含氟牙膏】選擇含有氟化物的牙膏,但每次最好不要超過1釐米,而且應慎用含氟量高或標示不明的含氟牙膏;而藥物牙膏中的某些藥用成分能危害胎兒,在使用前最好詢問醫生。
【豎刷刷牙法】採用豎刷刷牙法,刷牙時要輕柔而徹底,不要用力過猛,太使勁會損害脆弱的牙齦,引起牙齦出血。
【飯後刷牙】儘量每頓飯後都刷牙,最好是在吃完或喝完東西20分鐘內刷牙。如果做不到,一天也至少要刷兩次牙。
【少用牙籤】儘量少用牙籤。孕婦的牙周組織本就是脆弱,如果所用的牙籤質料太粗或者使用的方法不當,就容易對牙齦造成損傷,引起出血和牙齒周圍組織的疾病。
孕期症狀多又雜,準媽媽們不必驚慌,平心靜氣,有條有理地處理孕期的不適症狀,那麼一切問題都是可以順利解決的。
爲什麼刷牙時會出血 牙齦出血了怎麼辦
牙齦出血怎麼辦,警惕牙齦出血莫大意這些
孕婦牙齦出血時怎麼辦
孕婦牙齦腫痛出血怎麼辦
牙齦出血怎麼辦呢
孕婦牙齦出血怎麼辦呢
假牙處牙齦出血怎麼辦
牙齦出血口臭怎麼辦
孕婦牙齦出血嚴重怎麼辦
懷孕牙齦出血怎麼辦 懷孕牙齦出血怎麼治療
孕中期牙齦出血怎麼辦?
牙齦紅腫出血怎麼辦
懷孕了牙齦腫痛怎麼辦
牙齦出血腫痛怎麼辦
牙齦出血怎麼辦啊
孕婦牙齦出血要怎麼辦
孕婦牙齦出血是怎麼回事
【孕婦牙齦出血怎麼辦】孕婦牙齦出血怎麼緩解 懷孕瞭如何緩解牙齦出血
早上刷牙牙齦出血怎麼辦
孕婦牙齦出血怎麼辦好
孕婦牙齦出血應該怎麼辦
牙齒老是出血怎麼辦
孕期刷牙出血是怎麼回事 孕婦牙齦出血怎麼辦
老是牙齦腫痛怎麼辦
懷孕初期牙齦出血是怎麼回事
牙齦出血
牙齦經常出血怎麼辦
牙齦出血掉肉怎麼辦
孕婦的牙齦出血怎麼辦
懷孕牙齦出血是什麼原因