糖尿病低血糖危害大,警惕這幾個表現,防治低血糖注意3點
本文已影響2.52W人
本文已影響2.52W人
對於糖尿病患者,都關注如何降血糖,很多患者都認爲只要血糖不高起來,就一切都好。實際上,糖尿病患者出現低血糖的情況,要比出現高血糖危險得多,尤其是夜間出現低血糖危害更大,嚴重的低血糖甚至在短時間內會誘發心律失常、心絞痛、心肌梗死以及腦出血。對於糖尿病患者來說,稍不注意可能就會出現低血糖。
當患者出現低血糖時,最常見的表現就是感覺肚子餓了,不少人還會出現出汗、手抖、心慌、面色蒼白、煩躁等症狀,甚至還會表現爲狂躁不安、抽搐、驚厥,甚至昏迷死亡。但也不能僅僅依靠症狀表現來判斷低血糖,最好還是經常監測血糖。對於糖尿病患者,血糖<3.9毫摩爾/升就爲低血糖。
因此,糖尿病患者在日常生活中要特別重視低血糖的預防,隨身攜帶適量速食品,如單獨包裝的小糖塊或餅乾,最好備用一小瓶飲用水。糖尿病患者如果已經出現手抖、冒冷汗、面色蒼白等症狀,應立即進食含糖食物,但如何選擇食物,吃多少量才能保證既糾正低血糖,又不至於引起血糖升高太多,需要知道如何選擇。
一、如何選擇食物
低血糖時要選擇那些能夠快速升高血糖的食物,如糖水、果汁、蜂蜜、糖塊、餅乾、米飯或饅頭等。尤其是葡萄糖,能夠快速被胃腸道所吸收,使血糖能在短時間內升高,糾正低血糖狀態。目前市場上有專門的葡萄糖片出售。不同食品引起血糖升高快慢不同,由快到慢依次爲,葡萄糖蜂蜜>白糖水>可樂>果汁>葡萄乾>牛奶>冰激凌>巧克力。需要注意的是,低血糖時儘量不要吃一些含有很多脂肪或者蛋白質的食物(如冰激凌)。因爲脂肪會使胃的排空減慢並且延緩碳水化合物的作用,使血糖不能夠在短時間內迅速升高,而低血糖的刺激會促使患者繼續食用更多的食物,導致接下來的血糖難以控制。另外,如果是服用糖苷酶抑制劑治療的患者,最好選擇葡萄糖、蜂蜜,不宜食用蔗糖或澱粉類食物(這類藥物會抑制碳水化合物斷裂形成葡萄糖),否則不能很快地糾正低血糖。
二、食物該吃多少
食物太少不足以升高血糖,太多又會影響血糖的後續控制。一般來說,一杯含食糖或葡萄糖15~20克的糖水,一杯約300毫升的果汁或可樂,1~2湯匙蜂蜜,2塊餅乾即可起到升高血糖的作用。
三、再次進食很重要
低血糖症狀緩解之後是不是就可以不用進食了呢?當血糖恢復正常,還是要進餐或者吃點零食來保持血糖穩定。這也是幫助機體恢復糖原儲備(比如麪包、餅乾這些含複雜多糖的食物,在人體內會經過分解再吸收,使血糖得到一定時間的維持)如果檢測血糖在3.9毫摩爾/升以上,但距離下一次就餐時間在1小時以上,可以吃一些含澱粉或蛋白質的食物。對於血糖仍難以恢復者,如長效胰島素所致,可能需要葡萄糖輸注,並至少監測血糖24~48小時。
對於糖尿病患者來說,要留意以下因素,因爲往往是這些原因引起的低血糖:1、來不及進食或者某一餐吃得過少。2、一過性體力活動過大,比如在劇烈運動以後,機體胰島素吸收加快,葡萄糖的利用增加,就會誘發低血糖。3、胰島素注射過量,比如胰島素注射部位不準確,打到肌肉或注射部位;運動過度導致胰島素吸收太快,而發生低血糖。4、口服降糖藥使用不當:比如用藥劑量大或合用其他與降糖藥物有協同作用的藥物等,比如抗生素、解熱鎮痛藥等。
低血糖應如何防治
糖尿病患者低血糖的飲食
低血糖危害大嗎 低血糖有哪些危害
妊娠高血糖有什麼表現 孕期高血糖4個症狀要警惕
低血糖注意事項
糖尿病併發症出現哪些情況要警惕 如何防治糖尿病
小兒低血糖症的危害
糖尿病患者低血糖標準
低血糖有什麼症狀?低血糖的危害是什麼
低血糖能給患者帶來哪些危害 揭祕低血糖的四大危害
低血糖
低血壓和低血糖有什麼區別?低血壓、低血糖3大區別
低血糖的預防
妊娠期糖尿病會低血糖嗎
低血糖有哪些表現
小兒低血糖症狀表現
低血糖綜合症的表現
低血糖低血壓有什麼症狀 低血壓低血糖的危害有哪些
注射胰島素後出現低血糖怎麼辦?教你3招來預防低血糖!
寶寶低血糖危害性
低血糖症的常見併發症有哪些 低血糖症的併發症需警惕
低血糖有什麼危害
糖尿病人怎麼降低血糖
發生的低血糖該如何處理?從3個方面來防治低血糖
低血糖的危害有哪些
糖尿病患者如何預防低血糖的發生
肝炎患者應警惕產生低血糖
【低血糖的危害】低血糖的危害有哪些 低血糖有什麼危害
糖尿病會經常低血糖嗎
糖尿病又低血糖怎麼辦