風寒感冒風熱感冒
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感冒大家都很熟悉,幾乎每個人都得過感冒,而感冒最常見的有兩種,風寒感冒和風熱感冒,得了感冒一定不要亂用藥,要及時的檢查,看看是風寒感冒,還是風熱感冒引起的,然後再對症下藥。那麼怎麼區分風寒感冒風熱感冒呢?
中醫認爲感冒一般可分爲風寒感冒與風熱感冒兩大類。這兩種感冒病因病機、症狀、治療原則及用藥差別很大,那麼怎麼區分風寒感冒風熱感冒呢?
風寒感冒:多發生在寒冷季節,比如冬季、深秋和初春,是感受寒邪引起的疾病。
症狀表現:發熱輕、惡寒重、無汗、頭痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不紅腫、舌淡紅、脈浮緊。
飲食建議:需吃散寒發汗的食物。主食可用蔥白煮粥、辣椒紅油麪條,茶飲可服用生薑紅糖茶、生薑紫蘇茶,開水沖泡,汗出即愈。
什麼是風熱感冒?
風熱感冒:多發生於氣候溫暖季節,如春季、初夏和初秋等,是感受風熱邪氣引起的疾病。
症狀表現:發熱重、惡寒輕、有汗或少汗、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、舌紅、脈數。
飲食建議:飲食需吃清熱去火的食物。主食可用綠豆粥,茶飲可以用金銀花5朵,開水沖泡,每日數杯,蔬菜可以吃涼拌綠豆芽、冬瓜湯,水果中的西瓜、梨、蘋果也可以。最好避免過於大魚大肉或進食其他滋補品。
得了感冒一定要查看是風寒感冒,還是風熱感冒,然後對症下藥好好治療,平時的生活中要很好的做到預防感冒,吃的要合理搭配,要營養均衡,可以適當的鍛鍊身體,增加抵抗力,抵抗力提高了,身體的各種疾病就會遠離的。
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