月經過少的預防
本文已影響8.08K人
本文已影響8.08K人
女性月經長期過少對身體會造成很大的傷害的,其中嚴重的表現是造成女性不孕,多次人流流產或者不但的宮頸手術會使得女性宮頸受到影響,最終促使女性月經過少,所以,避免不必要的宮腔手術,做好避孕措施,注意私密衛生和保持良好的身心狀態都是可以預防月經過少的,當然定期進行婦科檢查也是一種預防措施。
所謂的月經過少=血量少+時間短,正常女性月經週期爲:21~40天;月經期爲:2~8天;而月經量的正常值爲:20ml~80ml。月經量過少:經量<5ml,經期的量連半片姨媽巾都浸不溼,甚至點滴即淨 ,行經時間僅爲1~2天。這樣就算是月經量少了。那麼,女性月經過少如何預防?
1、避免不必要的宮腔操作
做好避孕措施,避免人工流產;選擇正規可靠的醫院放置或取出宮內節育器。最常見的無痛人流可能帶來的後果之一,在無痛人流手術後,排卵或是黃體功能可能會受到影響,因而會引起女性月經不調。而月經過少是月經不調的一種表現。很多患者都是在一次流產以後的一段時間,發現月經逐漸變少了。
2、注意私處衛生
避免不潔的性生活;日常清潔用清水擦洗外陰即可,不要用水或者洗液沖洗陰道,以免導致陰道的平衡被打破。
3、保持良好的身心狀態
女性經常熬夜、過度勞累、生活不規律都會引起月經不調,不要過度節食減肥;體育鍛煉要量力而行,不宜過度疲勞;工作學習生活注意減壓,放鬆自己的身心狀態。如果覺得月經的量和週期和以往有明顯的不同,請及時就診。
4、定期檢查方面
定期檢查查體包括至少每年一次的婦科檢查、婦科超聲,每1-2年一次的宮頸防癌篩查,月經習慣改變後及時行性激素六項檢查。
月經過少可不是小問題,需要我們提起十萬分精神,它直接代表了我們的衰老速度。記住,不要過度減肥、善待我們的身體,保持心情愉悅、每次生氣前默唸不要生氣,做好預防措施,不要讓自己身體受到損傷。
神經管畸形的預防
藥物過敏蕁麻疹的預防
原發性痛經的預防
如何預防痛經
如何預防月經前肚子疼
如何預防月經前水腫
月經量少會影響懷孕嗎 月經量少怎麼預防
三叉神經的預防方法
三叉神經痛的預防
月經過多過少是什麼原因
過敏性紫癜的預防措施
如何預防閉經
月經量少怎麼辦 月經量過少的原因
神經管畸形的預防
更年期閉經的預防
怎樣稱爲月經過少
如何預防停經
季節性皮膚過敏的預防
預防過敏性皮炎的方法
如何預防月經前長痘痘
懷孕後要不要預防月經
如何預防痛經
神經痛的預防方法
月經過少怎麼調理
閉經怎麼預防
怎麼防治月經量少
月經過少什麼原因
如何預防月經不調呢
月經量過少怎麼辦
月經過少對身體的危害