持續低燒怎麼辦
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一般出現持續性低燒的情況,就說明身體某些地方發生炎症,根據其身體的調節會出現不同程度的低燒和高燒情況,高燒一般情況下應及時就醫,防止出現燒壞腦子等情況。有時也會出現低燒等情況,低燒應時刻注意患者有無其他病症。那麼出現持續低燒怎麼辦?
1、多喝水
一旦發生持續性低燒應多喝粗茶,開水等,多喝水,可以促進體內新陳代謝,同時體內水分充足,可以增加排汗,低燒的的過程中,身體體溫較高,新陳代謝都會比一般情況快,通過水分蒸發能在一定程度上緩解低燒,所以此時多喝一些水,及時補充水分是十分必要的。
2、及時降溫
及時降溫一般採用物理降溫的方法。冰敷額頭或者用溫水擦拭身體或者在身身邊身旁放一些冰塊都能起到一定的降溫作用,但是一定要注意頸肩部,不要過分冰涼,都能在一定程度上緩解因爲低燒造成身體各項機能出現症狀。
3、補充營養
一般情況下,由於低燒期間,體內新陳代謝加快,患者體力消耗較快,此時營養的補充也顯的尤其重要,多吃一些,容易消化的東西,比如米湯,小米粥等。若胃口好的話,也可以吃一些蛋白質比較豐富的食品,如魚和蛋類魚類,蛋,雞肉等營養品,補充體力。
持續低燒,也會伴隨着身體便祕,發顫等症狀的發生,最好讓患者發汗,此時應保持患者身體暖和,同時檢查身體,有無發燒以外的其他病症,如膚色是否有異常,有沒有有頭痛等其他症狀的發生。若發燒時間較長,應及時就醫,不要硬扛,及時就診。
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