嬰幼兒便祕如何處理
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很多小寶寶都很容易出現便祕的問題,飲食、疾病甚至是生活環境的改變都有可能導致寶寶便祕,因爲寶寶出現了便祕危害不可小視,因此需要及時的處理才行,那麼嬰幼兒便祕如何處理呢?
寶寶便祕怎麼辦?爸媽應該怎麼做?
1、改變寶寶的飲食
如果寶寶滿1個月了,爸媽可以嘗試給寶寶喂一點點蘋果汁或梨子汁來幫助寶寶軟化大便。果汁的量應該根據寶寶的月齡來進行控制,比如1個月大的寶寶每天最多喝1盎司果汁;3個月大的寶寶每天最多喝3盎司的果汁。還有的兒科醫生推薦給便祕的小寶寶喂Karo的玉米糖漿,也能夠起到軟化大便的效果。
如果寶寶已經開始吃輔食了,那麼爸媽可以嘗試給寶寶多吃一些幫助消化的蔬菜和水果,特別推薦西梅泥。大一點的寶寶便祕就要讓他們多喝水,並且在他們的飲食中增加高纖維(high-fiber food)食物的攝入,比如各種雜糧、胡蘿蔔、筍乾、南瓜、菠菜、青豆、梨子、蘋果、草莓、木瓜、西梅等等。
如果改變飲食之後寶寶便祕情況依然很嚴重的話,那麼就要去找兒科醫生。
2、多讓寶寶運動增加腸道蠕動
除了飲食結構失調之外,有一些寶寶便祕是由於缺乏運動所導致的,特別是年齡小的寶寶大部分時間都在躺着,這也是不利於寶寶腸道蠕動的,因此建議爸媽多給小寶寶做tummy time,大一點的寶寶多帶出門走一走,運動能夠輔助腸道蠕動和腹肌收縮,幫助寶寶順利排便。
3、謹慎使用藥物
如果不是醫生建議給寶寶使用藥物要緩解便祕的話,一般也是不建議爸媽擅自給寶寶用開塞露、肛門栓劑、瀉藥的。緩解寶寶便祕的最佳首選方法還是改善飲食和增加運動,藥物是最後的選擇,並且一定要在醫生的建議下使用。
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