桃膠的功效與作用
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一般情況下,桃膠是在桃樹皮中分離得到的一種膠質物,功效是滋陰潤肺、收澀止瀉;作用是補血養顏、滋養肝腎、養胃止痛。
一、功效
1、滋陰潤肺:因爲桃膠中含有大量的黏多糖、膠原蛋白,能夠滋陰潤肺,緩解咳嗽、口乾等症狀。
2、收澀止瀉:桃膠中的單寧酸具有收澀作用,所以適量食用後,可以緩解腹瀉、腹脹的症狀。
二、作用
1、補血養顏:桃膠富含膠原蛋白、氨基酸等成分,能夠促進皮膚細胞再生和皮膚的彈性,起到美容的作用。
2、滋養肝腎:其中還含有一定的蛋白質、糖類、氨基酸等成分,正確食用後可以滋養肝臟、腎臟,有助於保護和恢復肝、腎功能。
3、養胃止痛:桃膠中的黏多糖能夠包裹住胃壁,有緩解胃痛和消化不良的作用。
桃膠的食用方法通常是將其泡發後煲湯或蒸煮,也可以加入甜品中。需要注意的是,如果正在服用藥物或有過敏史,應該在使用前諮詢醫生。如果食用後出現身體不適,應該及時前往醫院進行治療。
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