直腸癌早期預防方法
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直腸癌發病年齡多在30到60歲之間,男多於女,如能早期發現及時治療,預後較佳。那麼生活中我們要如何的檢測直腸癌,能早發現直腸癌,做到早治療,提高治癒率呢。
一、警惕腸癌早期徵兆
(1)排便次數增多,但卻排不出糞便。
(2)糞便變黑或暗紅色,糞便變稀、有黏液。
(3)糞便形狀改變,如由粗變細。
(4)反覆的痔瘡不愈,不明原因的貧血、體重減輕。
(5)不明原因的肚子脹痛。
二、預防腸癌少吃、多吃與不吃
(1)少吃油:其實油脂本身並不致癌,但它能促進膽汁分泌,膽汁在腸道內細菌的作用下產生膽汁酸是促癌因素。所以,建議每天的油脂攝入量在50克以內。
(2)多吃菜:攝入纖維素豐富的蔬菜有利於刺激腸胃蠕動,增加排便次數,同時通過糞便帶走致癌及有毒物質。富含纖維素的蔬菜有:芹菜、韭菜、白菜、蘿蔔等。
(3)不吃醃製食品:醃製品中含有亞硝酸鹽等食品添加劑,這是一種致癌物質,長期食用會增大消化道癌(包括腸癌)的發病率,所以這類食物要儘量不吃。
溫馨提示:以上就是關於直腸癌的幾點預防措施,大家生活中要多注意自己的健康。
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