腎結石怎麼食療
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腎結石多半是由於每天攝取的水分不充足,以及食用過多碘鹽食物導致。治療腎結石採取食療可選擇食用西瓜、梨子這類水果,它們能夠化解掉腎結石。另外平時腎結石患者要多喝水,可以起到預防的功效,每天至少要達到兩百毫升。並且腎結石患者不能在太陽下暴曬,會讓情況越來越嚴重。
腎結石相信不少人都聽說過,這種疾病常見程度非常高。大部分患者都需要接受保守治療,或者手術治療來摘除。腎結石是可以通過食療來進行緩解病情,但是很多人都忽視了其輔助治療的重要性,往往病情不夠穩定。那麼腎結石怎麼食療?
一、腎結石怎麼食療
1.西瓜
西瓜是很健康的食品,對腎臟有幫助,能夠化解腎結石。如果你要清洗結腸和腎臟,那麼一天下來最好的方法就是不進食,只吃西瓜。西瓜是純天然的利尿劑,不能與其他食物混合,要單獨食用,能夠清淨體內的毒素。
2.梨子
梨子含有百分之八十以上的水分,能夠補充人體所需。對於經常忘記喝水的老年人來說,是一種很好的零食。梨子含有豐富的果酸、鐵等多種微量元素,維生素a、b、c都能補充到位。梨子比較適合發熱和內熱的病人食用,可以養血生肌,但不適合多吃。
二、怎麼預防腎結石
1.多喝水
之所以會出現結石,是因爲排尿量太少。預防腎結石最好的方法就是多喝水,至少每天保證在兩千毫升以上,讓身體裏的新陳代謝產物排出去。如果只吃水果或者喝飲料,沒有作用。最好白天大量飲水,晚上睡前也要喝五百毫升的水量。睡覺過程中起來以後,要飲水兩百毫升。
2.避免長時間曬太陽
在太陽下暴曬,是不利於排尿,會減少量,甚至會因爲體內水分過分缺失從而引起脫水,同時體內維生素a和d出現了大量結合,這會導致尿液中的鈣增多,從而形成了尿結石。
3.多吃蔬菜水果
蔬菜水果能讓尿液變成鹼性,能夠抑制結石的形成,且不容易沉澱,更不容形成結石,只會被溶解掉,因此可以預防腎結石的發生。
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