牙結石不能吃什麼東西
本文已影響1.07W人
本文已影響1.07W人
牙結石又稱牙石,通常存在於唾液腺開口處的牙齒表面。如下顎前牙的舌側表面,上顎後牙的頰側表面和牙齒的頸部,以及口腔黏膜運動不到的牙齒表面等處。牙結石開始是乳白色的軟垢,會因逐漸的鈣化而變硬。那麼,牙結石不能吃什麼東西?
1、由於精細食物粘性重糖分高,極易沉積於牙面,因此,應少吃精細食品,或吃後必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅乾、蛋糕等精細食品,不僅容易形成牙結石,而且還會造成齲齒。所以平時一定要養成刷牙和保持口腔衛生的良好習慣。
2、飲食習慣很重要,合理營養,粗細搭配,粗細搭配同樣能預防牙結石。多吃富有維生素的粗纖維食物,如肉、蛋、各種蔬菜和水果,充分咀嚼以利於牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物,不吃零食。
3、常吃三文魚預防牙結石,一項最新研究發現,多吃三文魚和堅果等富含多不飽和脂肪酸的食物,有助於防止牙齦疾病或牙結石。因此我們要多進食含有多不飽和脂肪酸豐富的食物,預防牙結石。
牙結石患病期間可以給自己吃點這些食物,上面我們介紹了牙結石疾病該注意點飲食習慣,如果不注意牙結石相關的飲食習慣的話,那麼,牙結石會加重而且牙結石疾病還會引起牙齒腐爛,甚至是長期口臭等不良現象,如果患上了牙結石,那麼還要合理的用藥,經常素口,刷牙,保持口腔的衛生。
腎結石能不能吃石榴
什麼是牙結石
月子裏什麼東西不能吃
感冒不能吃什麼東西
【結石】結石是怎麼形成的 結石不能吃什麼東西
哺乳期能不能洗牙結石
經期不能吃什麼東西
膀胱結石不能吃什麼
孕婦什麼東西不能吃
闌尾炎不能吃什麼東西
痔瘡不能吃什麼東西
月子什麼東西不能吃
懷孕不能吃什麼東西
咳嗽不能吃什麼東西
坐月子不能吃什麼東西
拔完牙多久能吃東西
備孕前什麼東西不能吃
中耳炎不能吃什麼東西
剖腹產不能吃什麼東西
產後不能吃什麼東西
尿道結石不能吃什麼
拔牙後多久能吃東西
外傷不能吃什麼東西
男腎結石不能吃什麼
糖尿病不能吃什麼東西
孕初期不能吃什麼東西
腎結石不能吃什麼東西 腎結石適合吃什麼東西
備孕不能吃什麼東西
做月子什麼東西不能吃
溼疹什麼東西不能吃