皮肌炎能吃藍莓嗎
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皮肌炎可以適量食用一些藍莓。因爲藍莓不但營養成分豐富,還有十分豐富的黃酮類以及多糖類物質,而且還有一些植物水溶性色素,這些物質對於患者來說,都是至關重要的。除此以外,皮肌炎患者務必要注意一下保持一個清淡的飲食習慣。
現實生活之中,由於受到了一些諸如外傷因素的影響,導致了一些患者受到了皮肌炎這種皮膚病的困擾,繼而給自己的身體健康帶來了嚴重的傷害,十分不利於提高生活質量。那麼,皮肌炎能吃藍莓嗎?下面讓我們瞭解一下吧。
通常來說,皮肌炎患者是能夠吃一些藍莓的。究其因,藍莓富含營養成分,而且還含有極爲豐富的黃酮類和多糖類化合物,被稱爲水果皇后。藍莓中的花青素是一種非常重要的植物水溶性色素有抗衰老、抗氧化的作用,對於提高免疫有一定的作用。皮肌炎患者各種的水果蔬菜都是能夠吃的,只要保證進食之後不會發生腹瀉等胃腸道的感染,不會發生胃腸道不舒服就可以了。
皮肌炎的患者是能夠適當吃藍莓,藍莓是一種很好的水果,也含有大量的營養價值,比如含有多種維生素和花青素,也含有一些微量元素等,能夠美容養顏,抗衰老,還具有很好的開胃、助消化、緩解便祕的作用。
皮肌炎患者在日常生活中要注意以下幾點:
蔬菜,切莫日曬尤其是夏季外出的時候要避免紫外線的直接照射,穿長袖衣褲,打遮陽傘,以免引起病情加重或者復發。
其次,在病情緩解期能夠適當進行運動鍛鍊,一方面能夠增強體質,增強抵抗疾病的能力,另一方面也要避免肌肉的廢用性萎縮。不過在病情急性發作期要注意休息,劇烈的運動有可能會使病情加重。
需要注意的是,皮肌炎患者最好能夠多吃一些新鮮的水果蔬菜的,當然也要注意清淡飲食,低鹽、低脂、低糖飲食,儘可能的要少量多餐,細嚼慢嚥,減少吞嚥肌的負擔。
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