20歲用生長素能長高嗎
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20歲用生長素能否長高取決於骨骺是否閉合。如果經過檢查之後發現骨骺並沒有完全閉合,這個時候適當的應用生長素有可能會長高。但如果骨骺已經閉合了,再用生長素也沒什麼用,一般不會再長高。
生活中有很多人的個子都不高,這對於日常的生活和工作會有一定的影響。導致個子不高的原因是一種遺傳因素,後天很難做出改變,營養跟不上也會導致個子矮。那麼20歲用生長素能長高嗎?
1、骨骺未閉合用生長素有可能長高
如果說已經到了20歲,用生長素能不能長高主要還是看骨骺有沒有閉合,如果說骨骺並沒有閉合,那麼用了生長激素之後有可能會再長高。可以先到醫院去拍攝掌骨的x光片,這樣可以看到骨骺線是否閉合。如果說並沒有閉合,可以根據自身的情況來考慮是否要使用生長素,如果說身體允許,那麼可以適當的應用,一般情況下都是會再長高的。
2、骨骺閉合用生長素一般不能長高
很多人20歲的時候骨骺已經閉合了,這個時候使用生長素也沒辦法長高。如果說檢查的結果顯示骨骺已經閉合,建議不要盲目的使用生長素,因爲這個時候即便用了也不太可能會再長高,還有可能會對身體健康產生危害。此時可以多吃一些優質蛋白質和鈣質的食物,再就是要多進行體育鍛煉,比如說打籃球、游泳或者是跳繩,也可以做引體向上。每天固定運動10分鐘到30分鐘,這對於長高還是有幫助的。
大多數人在20歲的時候用生長素也不能長高,因爲這個時候的骨骺已經閉合了。不過也有少數人並未閉合,適當的應用生長素還是有可能會長高的。
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