腿上皮膚乾燥怎麼辦
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腿上皮膚乾燥,可以堅持擦塗保溼補水的潤膚乳,同時可以使用潤膚霜以及精油等材料,自制保溼腿膜外敷。而當乾燥症狀比較嚴重時,就可以在醫生指導下,塗抹維生素B6軟膏等藥物,還可適當按摩,另外,還要加強飲食調理。
有部分人在平時,可能會遇到腿上皮膚乾燥的肌膚問題,這時可能就會同時伴隨有皮膚粗糙和脫屑等不良反應,嚴重時,可能還會引起毛周角化症等,一系列皮膚疾病,不過皮膚乾燥,是有辦法可以改善的,那麼腿上皮膚乾燥怎麼辦會有效果呢?
1、擦塗保溼型潤膚乳
其實腿上皮膚乾燥主要是與氣候乾燥等因素有關,皮膚可能比較缺水,所以要想改善這一症狀,就可以使用具有保溼補水作用的滋潤型潤膚乳。具體可以在沐浴之後擦塗,這樣可以幫助補水,而且能讓腿部肌膚,變得白嫩細滑。
2、自制保溼腿膜
在腿上皮膚,出現乾燥症狀時,可以使用潤膚霜、精油以及保鮮膜等材料,自制保溼腿膜,具體可以取潤膚霜適量,滴入2-3滴有保溼效果的精油,或者橄欖油,在攪拌均勻之後,外敷在腿部皮膚,並按摩1-2分鐘,之後用保鮮膜包起來,持續15-20分鐘左右,去掉即可。
3、塗抹維生素B6軟膏
如果皮膚乾燥症狀特別嚴重,特別是在出現毛周角化症症狀時,就可以塗抹維生素B6軟膏幫助治療,同時也可以在醫生指導下,使用尿素軟膏緩解症狀。
4、適當按摩
對腿部進行適當按摩,可以有效促進血液循環,加速油脂的分泌,從而改善皮膚乾燥的不良反應。建議可以在睡覺之後,對腿部做適當輕柔的按摩,且可以配合精油或者保溼乳液,由上到下的輕輕按壓,以腿部有發熱感爲宜,每次可堅持按摩二十分鐘左右。
5、飲食調理
飲食會影響到皮膚狀態,造成皮膚乾燥缺水。因此建議要積極調理日常飲食,每天都要堅持飲用白開水,也可以泡製蜂蜜檸檬水飲用,且要多吃富含維生素和水分的蔬果類食物,比如獼猴桃、柚子以及胡蘿蔔等,這樣可以讓皮膚變得水嫩。
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