感冒發燒可以吃椰子嗎
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發燒一般指發熱,感冒發熱可以適量吃一些椰子,不僅不會影響到病情,椰子中營養成分還有助於補充人體所需的各種營養與元素,對與疾病康復有利。但是,不能過量食用,應把握好適量原則。
感冒發熱期間機體較虛弱,需要補充各種營養維持身體各項生理機能正常運行。而椰子中含有碳水化合物,各種維生素、礦物質元素以及少量的微量元素、果糖、葡萄糖等,營養全面且易吸收,有助於補充機體因爲高溫所流失的水分,對於病情康復起到積極的作用。可是,椰子不能吃得過多,吃得過多易引起腹瀉、腹痛等消化不良,電解質也會失衡,不利於病情康復,應注意把握好適量原則。
發熱患者除了可以適量的吃一些椰子之外,也可以多吃一些蘋果、香蕉、葡萄、獼猴桃等其他水果。
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