發燒吃什麼水果
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發燒之後吃一些西瓜是很好的,能夠利尿、止渴,發燒之後容易缺水,吃一些西瓜可以補充體液,幫助退燒。荸薺也能夠去火解毒,還能夠抑制細菌入侵,梨子對發燒感冒患者來說有好處,還可以緩解咳嗽,化痰。如果患者嗓子也覺得不舒服,吃一些梨子可以緩解。
人在發燒的時候,是特別難受的,而且食慾也不好,這時候就可以吃一些水果,來緩解一下病情,增強食慾,補充營養,但是發燒之後,不是所有的水果都可以吃,要選擇適合的,纔有利於病情好轉,患者需要慎重食用,那麼發燒吃什麼水果?
1、西瓜
高燒大量出汗後,如果不吃不喝,很容易導致電解質紊亂,最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁,它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。在炎熱的夏季,小兒發熱時,用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利溼。
傷風加重時會呈現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症。這個時候吃一點西瓜,則可以緩解這樣的症狀,有助於傷風的康復。西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等成效,是夏日食用率最高的生果之一。
2、荸薺
荸薺是寒性食物,有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效,既可清熱生津,又可補充營養,對於發燒初期的病人特別適合。就其營養而言,荸薺富含碳水化合物,熱量卻不是很高,同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英,不僅對骨骼、牙齒的發育有利,還可促進體內糖、脂肪、蛋白質的代謝,同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用。
生吃雖然清脆可口,但還是洗淨煮熟食用最好,且煮過的荸薺更甜、口感更好。發熱時吃荸薺,與梨、藕、蘆根等汁液配伍效果更佳,不過它僅是食療的輔助方法,當高熱不退或病情加重時,還應及早就醫。
3、梨子
發燒患者可以用生梨一個,洗淨連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。梨子本身具有清熱效果,能止咳化痰,但是因爲它屬於涼性水果,對於一開始就是風寒,而引起的咳嗽不具療效,甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式,來轉變它的性質,讓性質轉溫和,就能拿來當作止咳妙方。
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