吃什麼東西能放屁
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放屁是指排氣。一般吃水煮蛋、蘿蔔、豆腐、紅薯、扁豆等食物能排氣，但建議適量吃，以免引起胃腸不適。
1、水煮蛋：其中的蛋白質含量較高，較難消化，吃水煮蛋後容易導致腸道內的氣體增多。從而引起排氣。建議每天適量吃水煮蛋，以免排氣的次數增多。
2、蘿蔔：其屬於一種高纖維食物，其功效是順氣健胃，還有清熱消痰的作用。生吃蘿蔔很容易引起排氣，但一般適量吃不容易導致明顯的排氣症狀，還可以幫助消化排毒。
3、豆腐：其中的成分會刺激腸道蠕動，而且其中也含有大量的纖維素，經常吃豆腐容易導致排氣。若已經出現排氣的情況，建議避免吃豆腐。
4、紅薯：此類食物含有一定量的產氣成分，如果一次性攝入過多紅薯，可能導致排氣增多，還容易引起噁心、腹脹等不適。
5、扁豆：其中的凝集素容易對胃腸道產生刺激，吃扁豆後可能導致排氣，如果吃過多扁豆，還可能導致胃黏膜充血。
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