腳乾裂怎麼辦

想要改善腳部的乾裂情況，有很多的方法，比如有些人的洗澡方式不正確，過度用力地搓洗腳部，會破壞腳部的油脂層，所以洗澡的時候，不要過於粗暴。平常不要使用刺激的洗護用品搓洗腳部，還要經常給腳部塗抹潤膚膏，注意保護腳部，堅持穿襪子，就能緩解腳乾裂的情況。

腳如果出現乾裂的情況，不僅會感覺到皮膚緊皺、難受，還會影響美觀。有很多女性都想要了解改善腳乾裂的方法，使自己的腳部更健康。下面我們一起來了解一下，腳乾裂怎麼辦？
　　1、洗澡方式要正確，現在的生活環境提高了，很多人都會每天洗澡，然而有些人洗澡的時候並不是單純的沖澡，而是會反覆的使用搓背巾搓身上的皮膚，每天洗澡每天都搓，這樣的做法是錯誤的，我們的皮膚有自然形成的皮質層，能夠有效的保護我們的皮膚組織，用力搓的話，會破壞這種脂肪層，從而使我們的皮膚出現反覆乾裂的情況。
　　2、不使用刺激的洗護用品，我們洗澡的時候，經常會用肥皂，沐浴露這些洗護用品，來清洗身上的皮膚，這些東西，有的酸性過高，有的鹼性過高，會破壞我們的皮膚酸鹼度，使我們的皮膚酸鹼度失衡，從而發生腳部乾裂的情況。一旦出現腳部乾裂的情況，就要避免使用沐浴露和香皂洗澡，日常用清水沖洗就可以了。
　　3、使用潤膚膏，臨牀的研究表明，如果患者存在腿部乾裂的情況，在每次洗完澡之後，進行腳部的潤膚護理，使用溫和型的潤膚膏來塗抹，就能有效的治療和改善這種腳乾裂的情況。只要堅持一個星期給腳部塗抹潤膚膏，就能達到改善腳乾裂的情況。
　　4、注意保護腳部，我們習慣性的不穿襪子，是會加重腳乾裂的情況的，這個時候就要求患者要保證一年四季穿襪子的習慣，不管是在家裏還是在外面，保證腳部不被風吹，就能更好的治療和改善腳裂的情況。