IT男士應如何應對前列腺炎
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1.糾正不良生活方式和行爲:保持會陰部及性器官的清潔;不要久坐;適當坐浴:用溫熱水坐盆浴,每日1-2次,每次10-20分鐘;進行提肛收縮練習:經常進行肛門括約肌和提肛肌的收縮練習,可改善盆腔及會陰部的血液循環,減少局部淤血,每日1-3次,每次10分鐘;
2.均衡膳食:忌食辛辣刺激性之品;主張進食無公害的綠色食品;
3.規律性生活;
4.治療原發病、清除感染源;
5.適當藥物治療:中醫藥以清熱利溼、活血化瘀、兼以補腎爲治療原則,可促進血液循環,改善機體功能。細菌性前列腺炎可以正確使用抗菌藥物;
6.適當鍛鍊:能改善血液循環,有利局部炎症的吸收,增強機體免疫功能;
7.精神心理狀態的自我調節;
8.避免局部不必要的醫療檢查和操作。
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