肋軟骨炎治療方法的綜述
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不管是患上了什麼樣的疾病,都會對我們的健康造成一定的損傷,所以對於疾病及時的治療纔是正確的處理方式,而不能夠因爲一些客觀的原因拖延治療的時間,患上了肋軟骨炎這樣嚴重的疾病更是如此,那麼下面就來關於肋軟骨炎治療方法進行綜述。
步驟/方法
1.積極消除或避免致病因素:避免久站、久坐,不要讓關節處於某一體位時間過長。
2.運動療法:有益的鍛鍊包括:游泳、散步、騎腳踏車、仰臥直腿擡高或抗阻力訓練及不負重位關節的屈伸活動。
3.刮任脈:由天突穴向下經華蓋、紫宮、玉堂、膻中等穴,刮至鳩尾穴處;刮肋間隙:在病變局部沿著肋間隙,由中間向兩側刮。
4.在中醫認爲,此病屬於“胸痹”、“骨痹”的範疇,其形成可分爲內因和外因。思華堂舒肋消腫膏爲傳統黑膏藥,使用時直接貼敷於患處體表,藥效透皮吸收,由表入裏滲入病竈,於外,祛除瘀滯於胸之風寒溼邪,舒經通絡;於內,疏肝理氣,行氣活血,以達消腫止痛之功,能促進血液循環、改善機體內環境,增強機體抵抗力,從而根治肋軟骨炎。
注意事項
1.經常開窗通氣,保持室內空氣新鮮,多參加體育活動,增強自身的抵抗力。天氣轉涼時,避免感冒。
2.平時注意保暖,防止受寒。身體出汗時不要立即脫衣,以免受風着涼。衣着要鬆軟、乾燥、避免潮溼。
3.勞動時,注意提高防護意識,搬擡重物姿勢要正確,不要用力過猛,提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。
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